用什么蔬菜煮粥好

　　1、加入黄花菜与香菇，为黄花菜香菇粥，其功效为清热利尿且有消肿作用，具有一定的药用营养价值；

　　2、加入白萝卜与菠菜，为菠菜白翡翠粥，其功效为滋阴养血且有降压作用，具有养颜美容的营养价值；

　　3、加入紫番薯与薏仁，为紫薯薏仁米粥，其功效为帮助排便且有利尿作用，具有促进新陈代谢的价值；

　　4、加入胡萝卜与黄瓜，为三黄清淡米粥，其功效为补脾健胃且有调和作用，具有提高身体免疫力价值；

　　5、加入干桂圆与菠菜，为桂圆菠菜米粥，其功效为强筋壮骨且有健胃作用，具有滋养脾胃的药用价值。

用什么蔬菜煮粥好相关文章：

★ 吃什么蔬菜对皮肤好

★ 轻食一般用什么蔬菜好 轻食为什么受欢迎

★ 蔬菜沙拉用什么蔬菜

★ 衣柜用什么材质的比较好

★ 便秘怎么办？吃什么蔬菜效果比较好？

★ 用什么泡水比较好甜

★ 瘦身粥用什么米做比较好？不吃大米一样好

★ 小米粥用什么锅煮好

★ 秋天用什么护肤品补水效果好

★ 在室外用什么篮球打比较好