为什么人运动后不能躺下休息

　　原因：运动后骤然停止腿部肌肉活动，躺下休息，使大量血液积聚在下肢舒张的血管里，回流心脏的血液减少，导致心脏搏出的血液量也相应减少，还会因头部血液突然减少，而出现一时性失去知觉的现象，即运动性晕厥。

　　除此之外，运动后还需注意：

　　运动后不宜立即大量喝水。剧烈运动后一次性水过多，会使血液中盐的含量降低，天热汗多，盐分更易丧失，降低细胞渗透压，导致钠代谢的平衡失调，发生肌肉抽筋等现象。由于剧烈运动时胃肠血液少、功能差，对水的吸收能力弱，过多的水分渗入到细胞和细胞间质中。脑组织是被固定

为什么人运动后不能躺下休息相关文章：

★ 为什么天线宝宝不能躺着睡觉

★ 为什么大部分人离职后不再跟前上司联系了

★ 为什么吃狗肉后不能吃绿豆

★ 为什么牛肉解冻后不能再次冷冻

★ 运动健身后不能做的事情有哪些

★ 为什么打完肉毒素后不能热敷

★ 打春为什么不能躺着

★ 为什么家里停电后wifi不能用

★ 为什么人晒太多的太阳后想睡觉

★ 人运动后每分钟呼吸多少次