儿童吃的有营养的早餐

　　1、海绵蛋糕+青椒炒蛋+牛奶麦片。

　　2、西芹炒百合+花卷+红薯小米粥+橙子。

　　3、面包+木耳炒鸡蛋+赤豆粥+煮马蹄。

　　4、肉末茄子青菜面+干果+牛奶。

　　5、猪肉白菜豆腐粉条包+玉米小米粥+胡萝卜西芹炒马蹄+白煮蛋。

　　6、糖三角+八宝粥+小蘑菇炒蛋+橙。

　　7、肉松面包+山药黑豆核桃杏仁芝麻糊+青椒炒蛋。

　　8、窝窝头+青豆玉米炒马蹄+银耳炖雪梨+白煮蛋。

　　9、草莓酱夹心土司+虾皮炖蛋+草莓牛奶麦片。

　　10、菠菜三明治+紫薯奶昔。

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