清酒的好处有什么？软化血管不刺激

　　每个国家，每个城市，都会有各自生产，或者自家酿的酒。而关于世界上各个地方的酒文化，想要全都了解也不是那么容易的，所以本期小编想要跟大家分享的是：关于日本清酒的好处都有哪一些。

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　　一是纯天然：日本清酒是由纯净白米和独特山泉水完美结合酿制而成，纯净天然，是纯绿色健康佳品。

　　二是解渴：清酒具有较高的水含量（90％以上），喝起来清火润喉，夏日一小杯凉凉的清酒，香气幽淡，清爽甘咧，实在是消暑佳品。

　　三是提神：清酒中中含有大量的氨基酸，有机物，具有清新、提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛。

　　四是助消化：清酒中主要含有大米、山泉里的天然矿物质成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。

　　五是利尿：清酒中低含量的钠、酒精度只有15％-17％、能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，加快人体的代谢活动。

　　六是减肥：清酒酒精度低，热量小，即使经常喝也不会增加体重，能起到很好的减肥效果。因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇。对抑制体形的过快增长非常有效。

　　七是护眼：清酒含大量维生素B族，特别是维生素B12维生素B2（核黄素）。维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。维生素B2对保护视力有重要作用。

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