舌头怎么贴紧上颚

　　舌头贴紧上颚要嘴闭齿合，舌尖抵上齿龈，舌头中部拱起轻抵上腭。舌抵上腭使到很多练家误解为舌头上卷用舌底面接触齿龈上部凹处。舌头在技击运动中有三种姿势。发力时舌头要用力往下沉；跳起时舌尖朝下向后收；用前额打人时舌尖才要抵上腭。

　　舌抵上腭即舌尖抵上齿龈，舌头中部拱起轻抵上腭。气功学中认为这是沟通任督二脉的桥梁，俗称“搭鹊桥”。中医学认为，督脉循背，总督周身阳脉，为阳脉之海；任脉沿腹，总任一身阴脉，为阴脉之海，两脉各断于上腭和舌根。

舌头怎么贴紧上颚相关文章：

★ 买的柿子涩口没熟透怎么催熟 吃了柿子舌头发涩怎么办？

★ 舌头疼痛怎么回事

★ 吃完凤梨舌头麻怎么

★ 牛舌头怎么处理去皮

★ 上颚起泡是怎么回事

★ 舌头痛是怎么回事

★ 舌头上有很厚的白苔怎么回事

★ 为什么用舌头舔上颚会有痒的感觉

★ 舌头有齿痕是怎么回事

★ 舌头肥大有齿痕怎么治