晚上吃香蕉喝酸奶
更新时间：
1、香蕉
香蕉中含有一种氨基酸具有促进生长激素分泌的功能，对于抗衰老和脂肪燃烧都具有很好的效果。
而一般而言，生长激素的最佳分泌时段为夜里22-2点。所以，配合着这个时间点吃香蕉是很重要的。
2、酸奶
大家在早上进食的酸奶其实也和香蕉一样是属于适合在晚上吃的食物。睡眠中的肠胃消化功能会削弱，而具有润肠功能的酸奶此时就可以帮助你调整肠内环境，将容易固结的宿便顺畅化。
晚上吃香蕉喝酸奶相关文章：
★ 晚上能喝酸奶吗
★ 喝酸奶能吃桃子吗
★ 晚上吃香蕉会胖吗
★ 吃香蕉能喝酸奶吗
晚上吃香蕉喝酸奶
1、香蕉香蕉中含有一种氨基酸具有促进生长激素分泌的功能，对于抗衰老和脂肪燃烧都具有很好的效果。而一般而言，生长激素的最佳分泌时段为夜里22-2点。所以，配合着这...
推荐度： 
点击下载文档文档为doc格式
上一篇：萧燕燕为什么赐死两个姐姐
下一篇：提取公因式和因式分解有什么不同
