免费范文>生活经验>美食

红薯舒芙蕾松饼

更新时间:

  1、食材:零卡糖10g,白桃风味饮料浓浆少量,红薯2个,鸡蛋1个,橄榄油适量。

  2、红薯提前蒸熟,放凉后去皮,切丁备用,鸡蛋把蛋清和蛋黄分离。在蛋清里加爱乐甜零卡糖,10克的糖分成3次加入蛋白里打发蛋白霜。

  3、在蛋清冒出小鱼眼泡泡的时候,倒入第二次爱乐甜零卡糖继续打发。打发到蛋白霜开始出现绵密泡沫的时候加入最后一次糖继续打发一直到拿出蛋抽是蛋白霜出现小勾勾就完成了。

  4、在蛋白霜里加入蛋黄,快速但轻柔的以Z字法搅拌均匀。蛋白和蛋黄混合均匀后,放入红薯丁稍微混合均匀。在不粘锅里倒入一匙橄榄油,然后用厨房纸巾稍微抹匀并吸掉多余的油脂。

  5、调到中小火,然后倒入蛋糊,盖上盖子约8分钟后就可以取出啦。从锅里取出后对折,吃前再撒点爱乐甜零卡糖。浇点白桃风味的糖浆,稍微装饰一下即可。


红薯舒芙蕾松饼相关文章:

红薯舒芙蕾松饼

1、食材:零卡糖10g,白桃风味饮料浓浆少量,红薯2个,鸡蛋1个,橄榄油适量。2、红薯提前蒸熟,放凉后去皮,切丁备用,鸡蛋把蛋清和蛋黄分离。在蛋清里加爱乐甜零卡...
推荐度:
点击下载文档文档为doc格式

精选图文

  • 【脾胃最爱的秋冬暖汤】莲藕山药汤:清甜润燥,一碗喝出好气色!
    【脾胃最爱的秋冬暖汤】莲藕山药汤:清甜润燥,一碗喝出好气色!

    天气一冷,是不是总觉得口干舌燥、脾胃倦怠?大鱼大肉吃多了也想来点清爽的?试试这碗“素颜”也惊艳的莲藕山药汤吧!莲藕的粉糯...

  • 酱香杏鲍菇
    酱香杏鲍菇

    酱香杏鲍菇是一道非常受欢迎的素食菜肴,杏鲍菇的肉质鲜嫩,口感类似于肉类,适合做成各种菜肴。酱香的味道能够很好地渗透到杏鲍...

  • 牛肺爆炒
    牛肺爆炒

    牛肺爆炒是一道具有独特口感的菜肴,牛肺的韧性与炒制时加入的香料和调料相结合,带有浓烈的麻辣味道,口感非常丰富。下面是牛肺...

  • 越式牛肉河粉
    越式牛肉河粉

    越式牛肉河粉(PhoBo)是一道风味独特的越南传统美食,汤鲜味浓,牛肉嫩滑,米粉弹牙,搭配香草和柠檬,味道清新爽口。下面...