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冬天中午吃什么菜好

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  1、肉丸萝卜汤:肉丸萝卜汤具有增强机体免疫功能,帮助消化,帮助营养物质的吸收等功能。

  2、金针菇海带汤:这道养生食疗汤,非常适合老人的养生食疗,同时还是减肥人士的减肥佳肴。

  3、韭菜鸡蛋饼:这道菜具有补充蛋白质,行气理血等功能。

  4、美白汤:可以补充维生素C,白皙皮肤,是午餐的首选。

  5、家常豆腐:味道鲜美,可以补充身体铁元素。


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