吃什么降火 三种降火蔬菜

　　1、莴笋

　　2、苦瓜

　　3、百合

　　经验步骤：1莴笋：莴笋可以清热解毒，对降火特好。

　　2苦瓜：良药苦口的道理和这个一样，虽然味道苦，但是还是很好吃的。

　　3百合：可以做各种料理的配合使用。像绿豆哪些一样的。

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