青春无悔主题活动主持词

青春无悔主题活动主持词（精选32篇）

青春无悔主题活动主持词 篇1

　　(一)主持人讲话

　　合：亲爱的老师们，同学们，下午好!

　　女：首先感谢各位爸爸妈妈、老师们参加我们班的家校联系会，让我们以掌声表示我们热烈的欢迎! 男：时光荏苒，岁月如梭。转眼间，我们已在市一初度过两个月的时间。

　　女：两个月前我们怀着彷徨、紧张的心情，带着美好的希望，载着理想的帆船，我们走进了市一初五班的大家庭。

　　男：初中生活究竟是怎样的? 有人说它是高山，需要抓住一条信念的绳索，努力向上攀登.

　　女：有人说它是帆船，只要设定一个目标，紧握住理想的船桨，定能戮穿它虚幻的外衣，领略它神圣的美景。

　　男：每当奋力拼搏时，遥远的曙光在激励着我们努力向前，我相信自己的拼搏必能换来最后的一笑。 女：不错。人生因拼搏显得更加壮丽，只要目标信念依旧，前行的脚步就不会停止!下面我宣布： 合：北校区七年级五班“用奋斗书写无悔青春”家校联系会现在开始!

　　(二)我们的成长

　　女：爸爸妈妈们把我们送到市一初已经两个多月，你们想不想看看我们在学校的表现呢?

　　男：同学们，就让我们和爸爸妈妈们一起来回顾我们的成长历程吧。

　　(播放《我们的成长》电子相册)

　　(二)目标：

　　1、老师组织玩游戏

　　(PPT出示哈佛大学关于目标对人生影响的跟踪调查)

　　女：从这个表格，大家看出了什么现象呢?(可以问学生，也可以问家长。目标越明确越长远，越容易成功)

　　男：既然目标对一个人发展那么重要，现在我们大家就一起畅想一下十年后，你在干什么?(学生尽情发言)

　　女：各位爸爸妈妈们，刚刚好多同学都发言了，那你们对于我们又有什么的期待呢?你们希望我们十年后是什么样子呢?(鼓励家长发言，如果没有人举手就直接请家长起来讲)

　　PPT：展示故事分享(女读)

　　男：同学们都写好后，这就是一份庄严的誓言，请以大家刚刚所写得步骤，一步一步去落实，并请爸爸妈妈们监督，好不好?

　　女：同学们，陈老师带着大家玩的那个游，我们明白了目标对一个人的重要性，之前我们全班都制定了自己的奋斗目标，下面就请家长和老师们一起来见证一下我们的梦想。(电子相册)

　　男：看了我们的奋斗目标，不知是否燃起了大家心中那份激情了呢?人生不是铺满玫瑰花的途径，每天我们都要奋斗，每个人的人生过程是一部辉煌的奋斗史。唯有奋斗才能进步，才能让我们成长。

　　(三)奋斗

　　1、奋斗的阻力

　　女：同学们，我们有了目标之后接下来要做的就是为之去奋斗了，有位伟人曾说过，敢于直面自己缺点的人是最勇敢的人，同学们，你们勇不勇敢呢?下面就请同学们反思回顾一下这两个月来自己在学习上的一些坏习惯，就从我们开始。

　　男：家长们，哪位能说说自己孩子在学习上的坏习惯呢?请家长们畅所欲言，也请家长们相信我们有一颗强大的内心，我们足以承受你们对我们的指正，所以，请不要有任何顾忌。

　　女：这些坏习惯无疑是我们学习中的绊脚石，那么我们如何来改掉这些坏习惯呢，有请老师们来支招。请大家一边听一边做好笔记。这些笔记必定是你今后学习的取得进步的法宝。(请科任老师给这些同学一些学习上的意见)

　　男：老师针对我们的问题提出了建议，那大家有没有信心做到呢?好，有的话，请各位同学按照你们刚刚抄的笔记来做。

　　2、榜样的力量

　　男：在我们奋斗的征途中已经有很多勇士脱颖而出了，他们用他们奋斗的脚步告诉我们，只要有目标，只有肯奋斗，没有什么不可能，下面，我们就请周文忠和许不飞同学来谈谈他们的奋斗史吧。首先有请周文忠同学。下面有请许不飞同学。 女：听了两位同学的发言，相信一定激起了大家心中的那份不灭斗志。人生本不是壮美的画卷，而是一张张白纸，需要我们用奋斗来精心描绘，人生本不是浩瀚的大海，而是一条条小溪，需要我们用奋斗将其汇成江河，下面我们一起来看看名人是如何奋斗的。

　　播发PPT

　　(看了视频后你最大的感触是什么?你印象最深的是那一句话?)

　　问家长：家长们看后有什么样的感受呢?你觉得自己的孩子以后该往哪个方向努力呢? 男：希望同学们带着名人的力量在奋斗的征途中挥旗进发。在刚刚过去的期中考试中，很多有目标，肯奋斗的同学取得了，不俗的成绩，接下来，我们将对在上一次考试中进步最大的几位同学进行表彰。 (家长表彰)家长代表讲话(聂新昊的爸爸) 女：在这两个月的征途中，有过两次考试，有两位同学凭借着勤奋谦逊的态度笑傲考场，在九月月考时，岳良浩荣获班级第一名，期中考试时黄思韦荣获班级第一名，下面，我们就请两位同学的妈妈给大家讲讲教育孩子的心得。首先有请岳良浩的妈妈。

　　接下来有请黄思韦的妈妈。

　　老师讲话

　　科任老师寄语

　　女：听了老师和家长们的讲话，我们觉得在奋斗的路途上不会再孤单，因为有同学的相互团结合作，还有家长和老师们的一路支持、陪伴。我们一定要不负众望。

　　四、 青春誓词

　　全体起立。请大家举起右手，握拳，与耳齐平。我说一句，大家跟我说一句。冲刺的号角已经吹响，我们谨以青春的名义在此宣誓：青春似年，我会倍加珍惜;岁月如梭，我要努力奋斗。不让理想之花凋谢，不让失望的泪水蔓延，我们会用热情去学，用激情去拼，用豪情去斗，我要在这一年加倍的奋斗，让这一刻成为青春不朽的纪念! 宣誓毕。全体请坐!

　　五、 主持人总结

　　女：希望大家在以后的学习生活中，都要用奋斗贯穿始终，让我们无论遇到什么，都要勇敢的站起来，做自己的主人。

　　男：在这激昂的音乐中，我们的班会也走到了尾声，希望同学们在这次班会中都有所收获，找到自己的奋斗源泉，实现自己的奋斗目标。

　　男：转眼过去我们的家校联系会已经接近尾声。

　　女：相信大家心里对青春和奋斗的理解已经超越先前的深度了，家上们也对我们有了更深层次的了解了。 男：在这段特殊青春里，希望每一位同学都能积极奋斗，为自己人生的每一次重大考验做好充分的准备!

　　男：青春是一首歌，奋斗就是主旋律!

　　女：能否唱好这首歌，就看你是否坚定地去奋斗、去拼搏!

　　男：让我们用热情做船，希望作帆，在花的季节，吹起青春的号角

　　女：让我们携手，在生命的海洋中，再一次与青春远航。在人生花季的我们，把握现在，用心点缀属于我们的青春。下面我宣布：

　　合：北校区五班“用奋斗书写无悔青春”家校联系会，到此结束。

青春无悔主题活动主持词 篇2

　　敬爱的老师，亲爱的同学们，大家下午好!

　　A：我们一群十五六岁的青春少年，我们正值人生的花季，青春的血液在奔流，青春的心儿在跳动，青春的脚步在延伸。

　　B：驻足青春的驿站，我们回味昨天，畅想昨天。

　　A：青春的岁月如火如花，我们踏着时代的节奏，怀着青春的憧憬。

　　B：请跟我们来，搭上今天这趟青春列车，欣赏那一道道亮丽的风景线。

　　A：让我们相聚在这美好的时刻。

　　节目：

　　1、 陈秋彤：介绍小说《平凡的世界》

　　2、 王裔超：朗诵诗歌《青春》

　　3、 谭瑞莹：介绍电视剧《十六岁的花季》

　　4、 朱正智、邓辉航、王力、陈泳兰：小品《时间与青春》

　　5、 林海萍：朗诵青春名言

　　6、 张思婷组：合唱《让我们荡起双桨》

　　7、 甘法生组：朗诵青春名言

　　8、 林志华：介绍电影《初恋的回忆》

　　9、 张怡莉：介绍小说《被放逐的少年》

　　10、张思婷组：合唱《最初的梦想》

　　主持人：

　　踏着青春的节拍，我们走来，一路欢歌，一路欢笑，万物都在为我们喝彩!

　　踏着青春的节拍，我们走来，一路欢歌，一路欢笑，世界因我们而喝彩!

　　走进青春，走进蓬勃的希望，每一颗青春的心都焕发出缤纷的色彩!

　　走进青春，走进时尚的动感地带，世界在我们眼前灿烂的舒展开来!

　　来吧，让我们带着最圣洁，最虔诚的心，进行生命中只能拥有一次的青春宣言!

　　我微笑、乐观、自信、坚强;

　　我轻松、积极、不卑、不亢;

　　我健康、豁达、心胸宽广;

　　我将百折不挠，去实现理想;

　　我要不断超越，走向明天，走向辉煌!

青春无悔主题活动主持词 篇3

　　一、开幕辞：

　　A：老师们，同学们，(合) 大家好!时间对于每个人都是公平的。一年365天(最多366天)，一天24小时，一小时60分钟，一分钟60秒，对每个人都一样。但由于人们对待时间的态度不同，因此就有不同的结果。

　　B：是啊。珍惜时间的人“留下串串果实”，不仅延长了生命，而且使生命富有意义;浪费时间的人却“两手空空，一事无成”，只有徒伤悲，空叹息。时间有一个特点，就是一去不复返。即使是最伟大的科学家，使用最先进的科技手段，也不能把时间挽回。

　　A：因此，著名科学家富兰克林把时间比作生命;我国现代伟大的文学家鲁迅把浪费别人时间比作“谋财害命”，把浪费自己的时间比作“慢性自杀”。由此可见时间的珍贵。

　　B：是的。面对逝去不返的时间，我们所能做的，只有珍惜眼前的每一分每一秒，努力学习，不断收获，让我们的青春无悔。现在我宣布：初一十班 “勤奋学习，让青春无悔” 主题班会现在开始!

　　二、历史名人苦读：

　　A：从中国古代到近代几千年文明历史上，多少仁人志士，因为勤奋学习而成才，并留下许多千古佳话。下面，请郑恩泽和李静同学给我们讲两则古人勤奋学习的故事。

　　屈原小时侯不顾长辈的反对，不论刮风下雨，天寒地冻，躲到山洞里偷读《诗经》。经过整整三年，他熟读了《诗经》305篇，从这些民歌民谣中吸收了丰富的营养，最终开创了离骚体，并写成了著名的《离骚》这一千古绝唱。

　　B:同学们听过“头悬梁锥刺骨”吧?东汉时候，有个人名叫孙敬，是著名的政治家。他年轻时勤奋好学，经常关起门，独自一人不停地读书。每天从早到晚读书，常常是废寝忘食。读书时间长，劳累了，还不休息。时间久了，疲倦得直打瞌睡。他怕影响自己的读书学习，就想出了一个特别的办法。古时候，男子的头发很长。他就找一根绳子，一头牢牢的绑在房梁上。当他读书疲劳时打盹了，头一低，绳子就会牵住头发，这样会把头皮扯痛了，马上就清醒了，再继续读书学习。这就时孙敬悬梁的故事。

　　战国时期，有一个人名叫苏秦，也是出名的政治家。在年轻时，由于学问不多不深，曾到好多地方做事，都不受重视。回家后，家人对他也很冷淡，瞧不起他。这对他的刺激很大。所以，他下定决心，发奋读书。他常常读书到深夜，很疲倦，常打盹，直想睡觉。他也想出了一个方法，准备一把锥子，一打瞌睡，就用锥子往自己的大腿上刺一下。这样，猛然间感到疼痛，使自己清醒起来，再坚持读书。这就是苏秦“刺股”的故事。

　　A:大家都知道鲁迅吧?鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务，为了不影响学业，他必须作好精确的时间安排。此后，鲁迅几乎每天都在挤时间，他说过：“时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的”鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好;正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在非常重要他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。

　　在鲁迅的眼中，时间就如同生命。因此，鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事好做吗?”

　　B:听完这两则故事，大家有什么感想呢?

　　三、学法交流：

　　A:常言道,”一分耕耘,一分收获”有了辛勤的劳动,我们才会有丰硕的成果,不劳而获的事情是不存在的。成功属于珍惜时间,爱惜光阴的人,属于脚踏实地,一丝不苟的人,属于坚持不懈,持之以恒的人,属于勇于探索,勇于创新的人.因为勤奋,安徒生从一个鞋匠的儿子成为童话王;因为勤奋，罗曼•罗兰获得了二十年心血的结晶《约翰克里斯朵夫》;因为勤奋，巴尔扎克给人类留下了宝贵的文学遗产《人间喜剧》;还是由于勤奋，爱迪生才有一千多种伟大的科学发明;爱因斯坦才得以创立震惊世界的相对论。做为当代中学生的我们，应该怎样努力学习，无悔青春呢?下面请„„

　　B：智慧源于勤奋,伟大出自平凡,获得优异成绩的同学是怎样奋斗才取得如此优异的成绩的呢?接下来让我们听听许琳琳同学讲她的学习经验吧。

　　A：许琳琳同学给我们分享了她的学习方法，那么怎样才能提高学习效率呢?我们又该怎么做呢?相信同学们还有自己的切实 ，请四人小组进行讨论，看看谁说的最多，最有道理，一会儿将请每组派代表发言。

　　B:各组的发言非常精彩，方法也各有千秋，真心希望同学们能根据自己的实际选择适合自己的方法切实提高自己的学习效率，使自己的成绩有一个质的飞跃!

　　A:一分耕耘一分收获，在耕耘的时候，我们就应该付出辛勤的劳动，上学期十班同学努力学习，很多同学在学业上取得了优异的成绩。下面有请宋老师宣布上学期收获丰硕成果的同学名单并为他们颁奖。

　　四、颁奖词：

　　这是一个令人难忘的时刻，也是一个激动人心的时刻，受到表彰奖励的优秀学生。你们以品学兼优、发奋有为的实际行动为我班全体学生树立了一面光辉旗帜，在自己求学路上写下了光彩夺目的一页，让我们以热烈的掌声表示对他们的祝贺。

　　五、获奖感言

　　B：王彤旭同学，在她的不懈努力下，取得了学年前十名的好成绩。下面有请王彤旭同学发表一下她的获奖感言。

　　A: 朱峰和管显达同学，在上个学期学习进步幅度非常大，分别进步了102名和41名，均取得了非常喜人的好成绩。下面有请朱峰和管显达同学发表一下他们的获奖感言。

　　他们取得了这么大的进步，这是和他们的勤奋学习分不开的。„„

　　六、宣读励志名言：

　　B：关于勤奋学习的励志名言有很多，下面就让我们一起宣读一些励志名言吧。

　　合：三分天才七分学。笨鸟先飞早入林。

　　天才在于学习，知识在于积累。

　　钟不敲不响，人不学不灵。

　　不吃苦中苦，难为人上人。

　　世上无难事，只怕有心人

　　有了知识不去用，等于耕耘不播种。

　　宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

　　书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。

　　七、结语：

　　A:如果把勤奋比作鸟的羽翼的话，那么勤奋就是左翼，而右翼就是“潜心”。同学们，让我们一起把心沉下来，少一点贪玩，少一点浮躁，把心思放到学习中来，把聪明才智用到刻苦钻研上来，给自己一个安宁的学习环境和心理空间，营造一种脚踏实地的勤奋向上的氛围，让双翼共振，那时你必能展翅高飞。

　　B：同学们，朋友们，青春是一笔不耐花销的财富，请你千万不要徘徊，不要迷茫，也不要随意的挥霍、虚度。时光匆匆如流水，岁月如流不复回。不要拿青春去赌明天，须牢记：上帝永不抛掷色子，就让我们珍惜青春，珍视自己，在青春的岁月里扬起你理想的风帆，驶向你辉煌的明天!拼搏吧，用火一样的热忱去拼搏，全身心的投入，尽情的打拼，使青春的火焰更高、让青春的花儿更艳。

　　A:最后，让我们一同齐唱歌曲《我相信》。

　　现在我宣布：初一十班“勤奋学习，无悔青春”主题班会至此结束!

青春无悔主题活动主持词 篇4

　　今天，秋日的暖阳驱走了连日的阴霾与寒气。以书为媒，我们相聚在这里，聆听学校七位实力派美女老师畅谈自己的读书感悟，此时，我们也感到了同样的温暖与惬意。读书，是一种浸润。洗去浮华，留下满腹书香；读书，是一种享受。享受明媚的阳光，享受可以自由呼吸的清新空气。

　　读书，是为了不辱职责，不误苍生。这样的读书观让人心生敬意，下面有请x老师为大家分享《漫漫人生路，书香伴我行》。

　　读书，能让我们的教育智慧如长江之水，浩浩荡荡，源远流长。下面让我们聆听x老师如何养成读书习惯，收获魅力人生。

　　所有的书，都弥漫着香气。读书不仅仅是一种需要，更是一种性情的愉悦。下面，让我们与x老师一道，展一卷书墨，淡一世心境。

　　心田总需要思想的滋润才会生机盎然，下面请欣赏x老师带给大家的读书滋养心灵，收获魅力人生。

　　作为一名刚入职的.新教师，专业成长的道路还很长很长，只有养成读书的习惯才能使成长之路走得更快，更远。下面请x老师谈谈自己的读书演讲。

　　播种一种习惯，收获一种命运。愿我们成长中每一个平凡的日子都因读书而精彩！下面让我们聆听x老师回顾自己成长之路的感悟与收获。

　　做一名有奋斗感的教师真好，它会使我们的教育生命同青春一样热血沸腾、轻舞飞扬。下面请欣赏x老师为我们带来的做一名真正的教师，不做教书匠。

　　听着七位老师精彩的读书演讲，我们不禁心潮澎湃，她们的读书经历令人敬佩，她们的读书感悟发人深思。下面请校长为本次教师读书演讲比赛进行总结。

青春无悔主题活动主持词 篇5

　　(男女主持人上场，从大幕中间出)

　　女：尊敬的各位领导、各位来宾，

　　男：亲爱的朋友们，

　　男女：大家下午好!

　　男：自我介绍，并介绍女主持人

　　女：由中共本溪市委统战部、本溪市工商业联合会、共青团本溪市委员会共同举办的《我与希望手拉手》文艺演出就要开始了。首先，请允许我代表主办单位，向大家的光临表示热烈的欢迎!

　　男：本次活动得到市领导和社会各界的共同关注，出席今天活动的领导有

　　……

　　女：让我们对各位领导的到来表示热烈的欢迎和衷心的感谢。朋友们，山城本溪是一个美丽的城市，更是一个到处都充满温暖与爱心的家园。

　　男：12年前，一项旨在帮助贫困学生改善生活和学习条件的社会公益事业--希望工程爱心助学，在我市正式启动了。

　　女：12年来，希望工程在本溪不断发展，越来越多的人关注着这项高尚的事业，越来越多的贫困学生在希望工程和爱心助学活动中得到了切实的帮助。

　　男：全市广大非公有制经济人士积极行动起来，一次次慷慨解囊，无私奉献

　　女：爱的呼唤、爱的奉献、爱的回声、我与希望手拉手，一次次充满爱的主题，结下了一个又一个丰硕的成果。下面，请团市委副书记佟盛强代表三家主办单位讲话。

　　(佟盛强出。讲话结束后，音乐起)

青春无悔主题活动主持词 篇6

　　(合)： 大家好!

　　潘凯： 还记得《开学一课》里那一群朝气蓬勃的少，握紧拳头，用坚定的声音说出的那句话吗?

　　徐佳欣：少智则中国智，少强则中国强!

　　(合) 我的梦是中国梦，中国的梦是我们的梦!

　　潘凯： 有梦想就有希望，有希望就有未来!

　　徐佳欣：《我的小小梦想》二四班主题班会

　　(合) 现在开始!

　　潘凯： 梦想，是多么美丽的字眼，它让我们对人生充满了期待与向往。

　　徐佳欣：最初的梦想是最最可爱的，或许有些天马行空难以实现，却无法阻止它破土发芽的欲望。

　　潘凯： 让我们进入梦想的天空，去瞧瞧最初的梦想会有多么可爱吧!请欣赏由龚嘉琦，国励等名同学带来的诗朗诵——《可爱的梦想》

　　徐佳欣：多么奇妙的梦想啊，梦想就像是鸟儿的翅膀，带给你飞翔的力量!

　　潘凯： 于是我们渴望找到可以抓住的，可以实现的梦想，那么这又会是怎样的梦想呢?请走进梦想展示台，听一听王欢，吕博琦等四名同学讲讲他们的梦想吧。(王欢--我的梦想 吕博琦--我的建筑梦 马天一 ---我的宇航梦 金永泉--我的环保科技梦)

　　徐佳欣：每个人都有自己的美丽梦想，让我们吹响二四班的梦想集结号，去看看同学们的梦想吧。

　　潘凯： 在这个梦想百宝箱里，有我们全班同学的梦想，我们抽到谁的梦想，谁就把他的梦想告诉大家好不好?(道具：红色纸箱，里面有全班同学的梦想纸条。被抽到名字的同学说出自己的梦想)

　　徐佳欣：在座的老师们，请用您的幸运之手，帮助我们开启梦想之门吧。(请在座的老师一起参与，在梦想百宝箱中抽取同学的梦想，被抽到名字的同学说出自己的梦想)

　　潘凯： 多么美丽的梦想啊，我们要怎样把它们变成现实呢?请欣赏由王杰，王媛两名同学带来的梦想小故事。(故事.梦想与白日梦 故事。播种梦想)

　　徐佳欣：听了这两个梦想小故事我懂得了实现梦想不能只靠嘴巴说说而已，还记得我们的梦想口号吗?

　　(全体)：说到不如做到，要最就做最好!

　　徐佳欣：那么同学们听过这两个小故事后有什么感想呢?你要怎样实现自己的梦想呢?(同学举手发言)

　　潘凯：大家说的很好。找到了努力的方向，我们还要克服自己的缺点，坚持，不放弃，才能实现梦想。

　　徐佳欣：《开学一课》里曾经说过，每一个人都有自己的梦想，有时候我们也在实现着别人的梦想。

　　潘凯：就像我们来学校读书，就是在实现爸爸妈妈“望子成龙”“望女成凤”的梦想。所以我们要加倍努力才行!就算到最后梦想不能开出美丽的花朵，起码我们努力过，只要曾经付出，我们就没有输，我们还可以再次播种新的梦想!请欣赏宁兴杰，李文广等同学带来的励志诗歌《做最好的你》。

　　徐佳欣：一个梦想实现了，另一个梦想又开始发芽，梦想的世界真是太神奇了，时刻闪耀着七色光芒，请欣赏潘凯同学带来的歌曲《七色光之歌》。

　　徐佳欣：在这欢乐的歌声中我们的班会也将接近尾声，下面请班主任讲话。

青春无悔主题活动主持词 篇7

　　甲：尊敬的各位领导，各位老师。

　　乙：亲爱的同学们——

　　合：大家下午好

　　甲：今天，我们相聚在实验中学，享受冬日的阳光带给我们的欢乐，

　　乙：今天，我们登上这多彩的舞台，真情讴歌理想，畅想美好未来

　　甲：今天，我们播撒希望和欢笑,一起期盼丰收的硕果

　　乙：今天，我们挥舞激情的双手,共同奏响绚丽的青春乐章。

　　甲：在这冬日的暖阳下，我们奋发图强

　　乙：在这冬日的暖阳下，我们自由翱翔

　　合：开发区实验中学“乐海扬帆”首届器乐比赛现在开始。

　　甲：二胡是我国的一种传统乐器。它体现了我国悠远流长的民族精神和民族文化。接下来，让我们一起走进二胡的世界，聆听由牟柄霖和初思远带来的二胡合奏——《赛马》

　　乙：《小小竹排》描写了一小叶舟在平静的水中游荡，体现了一幅秀丽的江南水乡的风景画，下面请欣赏刘荣臻、袁怡楠等人带来的《小小竹排》

　　甲：当风轻轻把头发吹起，承诺在耳际，你是否还记得某年某月的某天，我们许下的轻飘飘的承诺?下面请欣赏赵俊麒同学带来的《风中的承诺》

　　乙：一片空旷的山林，幽怨而寂静。不知哪里传来一声鸟鸣，打破了这寂静。山林开始热闹起来。喜鹊、布谷、百灵„„各种鸟儿都睁开惺忪的眼睛，一展歌喉。而这鸟语声回荡在山林深处，语音不绝„下面是张子淳带来的二胡独奏--《空山鸟语》

　　甲：《钟》旋律优美动听，是由李斯特改自帕格尼尼的小提琴协奏曲，用变奏的手法淋漓尽致地发挥了华丽的演奏技巧和钟声的效果，其艰难程度被视为“不可能弹奏”“除非有第三只手才能弹奏”的曲目，下面请欣赏李佳蔚等的锅碗瓢盆伴奏，袁子田的钢琴演奏李斯特的《钟》，睁大你的眼睛，竖起你的耳朵，见证奇迹的时刻到了，听-----------

　　乙：青春如歌，欢乐是永恒的主调，1234谱出了属于我们的纯净天空，行云般流畅的指法，流水般优雅的曲调，演绎出我们的精彩!下面有请祝博涵为大家弹奏《D大调小奏鸣曲第一乐章》

　　甲：土耳其进行曲是莫扎特《A大调钢琴奏鸣曲》中的第三乐章。1777年，莫扎特进行第二次旅行演出时，与音乐家韦伯等结下了深厚的友谊，加深了对社会的了解，使他的创作思想更加成熟，并在器乐创作中显露出成熟的创作风格，这点特点表现在他的小提琴协奏曲和钢琴协奏曲的创作中。莫扎特共写了十九首钢琴奏鸣曲，这些奏鸣曲都显示出明朗乐观的乐思，完美匀称的结构和严谨如歌的旋律等创作特征。请欣赏由倪若曦、骆一菲为大家带来的《A大调钢琴奏鸣曲》中的第三乐章。

　　乙：梁山伯与祝英台的唯美故事，深印在我们的脑海中，梁祝的优美韵律，也回绕在我们耳边，让我们一起见证悲凉的爱情，下面请欣赏范文、王寅双、张正琦、宋牧朗为我们带来的《梁祝》

　　甲：一年四季，四季之美皆令人赞叹。四季之中，或而生机勃勃，或而优美动人，让我们随着音乐，感受四季之美吧。下面请欣赏王桦滢、宋镇渤的钢琴合奏，《四季调》。

　　结束辞

　　乙：相约在温暖的冬日，一样的青春，一样的激情。

　　甲：相逢在和谐的校园，一样的拼搏，一样的追求。

　　乙：欢声笑语融入了我们心灵的呼唤。

　　甲：理想信念铸就了我们奋斗的目标。

　　乙：让我们为了实验中学的明天

　　合：努力拼搏，再创辉煌!

　　甲：开发区实验中学“乐海扬帆”首届器乐比赛到此结束!

　　乙：谢谢各位领导、老师、评委的大力支持。

　　甲：谢谢同学们的精彩表演。合：再见!

青春无悔主题活动主持词 篇8

　　一、各小队整队，报告人数。

　　二、 中队长向辅导员报告人数。

　　三、 中队长：全体起立!出旗(播放出旗曲)，敬礼，礼毕，唱队歌，全体坐下。

　　四、 中队长讲话，宣布活动开始。

　　少先队员们：今天我们在这里召开“放飞理想”的中队主题会，就是要我们懂得我们是祖国的未来和希望，我们要肩负着将来建设祖国的重任，我们一定要努力学习科学文化知识，长大更好地为祖国的现代化建设、为人民贡献我们的一切。我宣布四一中队放飞理想主题班会活动现在开始!

　　五、活动开始

　　主持人(男)：尊敬的老师们!

　　主持人(女)：亲爱的同学们!

　　主持人(合)：大家好!

　　主持人(男)：伴随着这首激动人心的《队歌》拉开了我们“放飞理想”主题班会的序幕。

　　主持人(女)：理想是个诱人的字眼。

　　主持人(男)：理想是灯塔，指引人生前进的方向，照亮人生前进的路程。

　　主持人(女)：一个没有理想的人，就像鸟儿没有翅膀，就像打桩的没有准备。

　　主持人(男)：没有理想，就没有坚定的方向，没有坚定的方向，就没有了美好的生活;

　　主持人(女)：那么，同学们什么是理想?

　　(同学们答：理想就是对未来的向往和憧憬。)引出理想的含义：

　　主持人(男)：说得好，下面请同学们说说自己的理想，好吗?

　　1、谈理想

　　(同学们畅所欲言，有的说长大后要成为科学家，有的说要成为美容师，有的要成为教师……)

　　主持人(女)：同学们的理想是那么美好啊!而当一个人到自己的理想的时候，我

　　们可以说他是一个成功的人，那么你对成功是怎么样看的呢?

　　2、谈怎样看待成功

　　同学1：我觉得要像邓小平爷爷那样做时代的伟人才是成功的人;

　　同学2：我认为努力去实现自己的理想的人就是成功的人;

　　同学3：我觉得凡是能在自己平凡的工作岗位上做出贡献的人都可以算是成功的人;

　　同学4：我觉得一个能在逆境中站起来，勇于向困难宣战的人便是一个成功的人;…

　　主持人(男)：同学们说得很好，下面我们请第一小队的唐晓茹同学们谈谈“成功

　　的人——垃圾大王”;大家欢迎!

　　3、讲故事《成功的人——垃圾大王》

　　主持人(女)：对，只要我们从小便树立远大的理想，并为之不断地努力，我们的

　　理想就一定能实现!请欣赏电子琴独奏，表演者张明宇

　　主持人(男)：第一小队的节目真精彩!下面我们来看看第二小队的节目，二十年

　　后的我们是怎么样的吧;

　　4、小品：《二十年后的我》

　　二十年后的一群中学生实现了自己的梦想，二十年后回来探望自己的老师，并诉说

　　自己二十年前的理想和成长的经历;

　　主持人(女)：啊，真叫人热血沸腾，羡慕不已;

　　主持人(男)：但是天有不测之风云，人有旦夕祸福，世事变幻不定，二十年后的

　　事更是难以揣测;

　　主持人(女)：哎，你是想说“把握今天”吧;

　　主持人(男)：是啊，真是“心有灵犀一点通”，今天的收获才是最重要的，明天

　　的收获有赖于今天的播种和辛勤的耕耘;

　　主持人(女)：那，怎么样才能在今天为实现自己的理想而努力奋斗呢?

　　主持人(男)：我想我们的同学们心中早就有答案了，请问同学们说说好吗?“你

　　认为你该为实现理想做什么?”

　　5、谈行动

　　同学1;珍惜每一分每一秒的时间，不让自己有后悔的一刻;

　　同学2：树立远大的理想，并为之不断地努力;

　　同学3：要有吃苦耐劳的精神，不为困难所吓倒;……

　　主持人(女)：请继续欣赏看第二小队带来的两个节目《抓坏人》和《上课》

　　主持人(男)：是啊，我们必须从今做起，为自己理想的实现而努力;请看第三小

　　队的节目——

　　主持人(女)：据我所知，我班第第三小队的张雅娜和刘金澜同学就也准备了精彩

　　的节目?

　　主持人(男)：不错，请欣赏他们的表演《我的理想》：

　　6、配乐散文《我的理想》

　　诗朗诵《我的理想》

　　绘画(党雅倩——与配乐散文同时进行)

　　主持人(女)：诗歌是美好的，音乐是悦耳动听的。绘画是美妙的，请欣赏党雅倩

　　的即兴作画

　　主持人(男)：主题班会进行到这里，让我们来欣赏歌曲轻松一下。

　　主持人(女)：请欣赏第四小队的小合唱《小鸟，小鸟》

　　主持人(男)：她们唱得真不错!听说他们小队还准备了一个更精彩的快板?

　　主持人(女)：是啊。请欣赏第四小队带来的快板《鱼儿的对话》、《反正话》

　　主持人(男)：看同学们笑的那么开心，就已经知道今天的队会开的很成功。同学

　　们理想是美好的，时间是有限的。

　　主持人(女)：天下没有不散之筵席。

　　主持人(男)：班会无限好，只是近铃声。

　　主持人(女)：我想，大家通过这次班会，一定会树立远大理想。

　　主持人(男)：现在有请我们的班主任作总结，掌声欢迎。

　　五、班主任总结：

　　首先很感谢为这次主题班会的准备付出了辛勤的劳动同学们!本次班会同学们都表现得很积极、主动，能大胆地畅谈自己的理想，树立自己的信心，看你们自信的表情，听你们充满豪情的语言，我相信，你们的理想一定能实现。

　　六、 呼号

　　七、 退旗，播放退旗曲，队员敬礼

青春无悔主题活动主持词 篇9

　　尊敬的各位领导、各位来宾：

　　大家上午好!

　　在这美好的初夏时节，我们隆重举行“倡树婚育新风，建设幸福家庭”活动启动仪式。这标志着坊子区凤凰街道计生工作转型升级进入了一个新的阶段，也是积极践行党的会议精神的具体表现，有利于倡导科学、文明、进步的婚育观念，切实普及计划生育、生殖健康、独生子女教育等科学知识，大大促进了家庭美德和社会公德，为促进生育文明，提高人口素质，构建社会主义和谐社会，全面实现小康营造良好的人口环境。

　　出席今天启动仪式的领导和嘉宾有： ，，，，;参加今天启动仪式的还有区直有关部门和高新园区主要负责同志、区直各部门各单位分管负责同志和部分新闻媒体朋友。让我们以热烈的掌声对各位领导、各位嘉宾的光临表示热烈的欢迎和衷心的感谢!

　　今天的启动仪式共有三项议程：一是致辞;二是幸福家庭代表致辞;三是宣布活动开启和文艺演出及现场作画。

　　首先，请致辞。大家欢迎。

　　下面，让我们以热烈的掌声，欢迎幸福家庭代表致辞

　　最后，请领导宣布“倡树婚育新风，建设幸福家庭”活动正式开启!

　　启动仪式到此结束，再次感谢各位领导和嘉宾的光临。

青春无悔主题活动主持词 篇10

　　男：尊敬的父母，亲爱的老师

　　女：可爱的小朋友

　　合：大家新年好!

　　男：春夏秋冬，黑夜清晨

　　女：日月如梭，光阴似箭

　　男：当小树又增加一个年轮

　　女：当春天又拥抱着大地

　　男：当冬天又露出灿烂的笑脸

　　女：时间老人领着我们又敲响了时间的大门

　　男：让我们共同迎接20xx年

　　女：在此祝父母朋友们，老师们龙年大吉

　　男：祝小朋友聪明健康

　　合:大拇指幼儿园20xx年元旦文艺汇演现在开始

　　男:过新年，喜洋洋，欢天喜地锣鼓响。

　　女:听，庆祝元旦的锣鼓敲起来了……

　　1.男:请欣赏学前班郑福红、游嘉等小朋友给我们带来的舞蹈表演《元旦》。

　　2.女:快乐的舞步动起来，美妙的歌声唱起来。小朋友们拍拍手，天天锻炼身体棒。请欣赏由大班小朋友带来的舞蹈《健康歌》。

　　3.男:爱蹦爱跳是孩子是的天性,请看我们中班的小朋友是怎样的爱蹦蹦跳呢,请欣赏《我爱蹦蹦跳》。

　　4.女：小朋友们喜不喜欢吃饼干呀，我们大家来看看我们小班的小朋友是怎样做饼干，请欣赏《饼干歌》。

　　5.男：小朋友们在遇到困难时，我们不能退缩，一定要努力的向前，向前冲!请欣赏学前

　　班表演的《向前冲》。

　　6.女：一首首脍炙人口的古诗向我们诉说古老的故事，请欣赏中班为我们带来的节目背唐诗

　　7.男：今天真是热闹呀，小动物们也来参加联欢会了，请欣赏由中班小朋友带来的舞蹈《蜗牛与黄鹂鸟》

　　8.女：人之初，性本善。《三字经》是中华民族文化的瑰宝。下面请欣赏谢明洁为大家的带来的儿歌表演《三字经》。

　　9.男：小朋友们是不是最喜欢过新年呀，大家来看看我们学前班的小朋友过新年是怎么乐呵的，请欣赏舞蹈《天天新年天天乐》。

　　10.女：别看我小班小朋友年纪小，可我背的唐诗却一点也不比别人差，不信你听听。小班背唐诗

　　11.男：幼儿园里欢乐多，又跳舞来又唱歌，孩子的笑脸象朵花，孩子的笑脸象苹果，请欣赏大班带来的舞蹈《笑一个吧》

　　12.女：春天在我们的心里，春天在我们生活的美丽世界里。让我们来欣赏有大班小朋友带来的舞蹈《嘀哩哩》。

　　13.男：欣赏了这么多优美的.舞蹈，下面我们有请学前班等为我们高歌一曲

　　14.女：我是女生，漂亮的女生，请欣赏由我们学前班漂亮的女生为大家展示的舞蹈《我是女生》

　　15.男：春天即将来临，郊外的桃花就要开放了，接下来由学前班的男生给大家献上的舞蹈《桃花朵朵开》

　　男：过去的一年里，我们有泪水也有欢乐

　　女：过去的一年里，我们有汗水更有掌声

　　男：新年将至，龙年当头愿新年的快乐带给您吉祥健康，带给您顺利平安。

　　男：欢乐的时光总是这么短暂。

　　女：团聚的日子特别让人难忘。

　　男：最后，忠心祝愿各位父母和老师工作顺利，祝愿我们的小朋友健康快乐，祝愿我们的幼儿园锦锈辉煌。

　　女：各位来宾，各位小朋友，大拇指幼儿园20xx年迎新年庆元旦文艺汇演到此结束。

　　合：明年元旦为大家演唱

　　接下来：一群爱护泥娃娃的小朋友要上场了，让我们掌声欢迎。

　　小黄鸭，嘎嘎嘎，走起路来摇尾巴下河捉鱼本领大。你们瞧，一群可爱的小鸭子也来为我们庆祝节日了。

　　接下来：请看一段双簧表演《我是一个大苹果》

　　好宝宝，上学校，起得早，不迟到。请听多人清唱《上学歌》

　　伴随着阵阵欢快的音乐，一个个小豆豆上台了，请欣赏舞蹈《小豆豆》

　　接下来：小朋友要用歌声唱出对爸爸妈妈的爱，听一首简单的英文歌曲：《我们会唱ABC》

　　请看情景剧《小兔子乖乖》

　　亲子舞，《小太阳》

　　小蝴蝶，真美丽，飞到东来，飞到西，请听孟美乐小朋友清唱《小蝴蝶》

　　小蝴蝶，唱完了，又飞到了蝴蝶花丛中开始跳舞了《蝴蝶花》。

　　让我们用歌声唱出对你们的敬意，让我们用舞蹈跳出心中的美好

　　下一个节目由前郎村幼儿园全体小朋友表演《大家一起来》

　　颁奖仪式

　　今天，我们在精彩的节目、欢快的音乐和喜庆的舞姿中感受到了新年的气息，感受到了祖国的希望。

青春无悔主题活动主持词 篇11

　　尊敬的各位领导、各位评委老师，亲爱的同学们，大家下午好!

　　春雨霏霏，鸟语花香，沐浴着春风春雨、享受着阳光风情，我们在这里真诚相约。为传承中华民族“讲文明、重礼仪”的传统美德，全面提高我校学生的道德素质和文明礼仪修养，特举办本次“讲文明懂礼仪”演讲比赛。

　　今天到场的学校领导有：评委老师有：

　　现在，我宣布，演讲比赛正式开始!

　　1、我们知道，和谐校园是构建和谐社会的基础。没有和谐的校园，就不会有和谐的社会;没有和谐的社会，就没有和谐的生活。首先，掌声有请初一组1号选手登台演讲，他演讲的题目是《绿色校园，文明举止》。

　　2、一撇一捺，“人”字好写，做起来很难。做什么样的人?一百个人会有一百个答案。

　　但有一个答案大家都不会反对，那就是要做一个堂堂正正的人，一个文明的人。下面，有请2号选手同学为我们演讲《讲文明，懂礼仪》。

　　3、感谢两位参赛选手给我们带来的精彩演说。同学们，如果说我们很幸福，那是因为

　　我们拥有一个文明、和谐的大家庭;如果说我们感觉到温暖，那是因为我们生活在一个团结、友爱的美丽校园。请欣赏3号选手的演讲《做文明人，共建和谐校园》。

　　4、亲爱的同学们，当我们看到校园里被践踏的草地、一扇扇残破的门窗、一张张飞舞的纸片，以及墙壁上污迹斑斑的脚印的时候，我们禁不住要问，是谁将我们的校园糟蹋成了这个样子?请把美丽还给她，还给校园我们的家。有请4号选手《让我们一起创造美丽》。

　　5、经过评委老师紧张的打分和磋商，前三位参赛选手演讲最终得分已经揭晓。现在，我宣布，1号参赛选手得分：2号参赛选手得分：3号参赛选手得分：让我们再次以热烈的掌声向他们表示感谢和祝贺!

　　大家都知道，新加坡是一个通用英语的国家，各种标语大多是用英语书写，但其中的一些文明礼貌用语却使用中文，这是为什么呢?那是因为，我们太多时候没有约束自己的行为，忽视了身边的文明，给自己，也给国人带来了极为恶劣的负面形象。注重我们的一言一行吧，因为《礼仪就在我们身边》。下面，有请5号参赛选手。

　　6、感谢5号选手同学给我们带来的精彩演说。现在，我宣布4号参赛选手演讲得分，他的得分是：

　　文明是什么?文明是路上相遇时的微笑，是同学有难时的热情相助，是见到师长、同学、朋友时的问好，是与人相处的和谐。请听6号选手的演讲《做文明人，与文明同行》

　　7、谢谢6号参赛选手!刚结束不久的5号参赛选手的得分已经评出，他的最终得分是：

　　有一种美，令人惊艳、令人回味。这是一种可以吸引目光的美，飘逸在浮云上、深埋在古垒下;这是一种可以吸引灵魂的美，给生命带来激情、带来温馨。这种美，叫文明。接下来有请7号选手为我们演讲：《我们拥有一个名字叫文明》。

　　8、谢谢7号选手的精彩演说!谢谢!现在我公布6号选手得分，他的最终得分是：

　　文明是风，它可以吹拂每一颗心灵，礼仪是花，它能将人装扮得更加美丽。让礼仪常驻你们心中，有请8号选手为我们《唱响文明之歌》。

　　至此，初一组别参赛的八位选手的演讲均已结束，评委们正在紧张地评定八位参赛选手的最后名次。结果是次要的，能站上这个舞台就是成功者!所以，让我们再次以最热烈的掌声向八位小选手的精彩表现表示祝贺!

　　下面，我们即将进行的是初二组别演讲比赛，我们坚信：接下来的精彩，更值得我们期待。

　　9、现实生活中，我们不无遗憾地发现，作为一个古老文明的中国，有些国民的行为却为我们所不齿。荀子云：“不学礼无以立，人无礼则不生。”亲爱的同学们，让我们一起呼唤礼仪，呼唤文明吧。首先有请初二组1号参赛选手上台，他演讲的题目是《与文明同行》。

　　10、让文明与我同行，让礼仪与我同在!感谢1号选手的精彩演讲!

　　现在，初一组八位参赛选手名次最终确定，现在，我宣读评委们对八位选手评定的获奖情况。获得初一组别三等奖的选手分别是：获得初一组别二等奖的选手分别是：获得初一组别一等奖的冠军选手是——

　　争奇斗妍，异彩纷呈，一方讲台，尽展个人风采。精彩继续，让我们继续关注初二组别各名选手的优秀表现。下面出场的是初二组2号参赛选手，他的演讲题目是《讲文明，懂礼仪》。掌声有请。

　　11、掌声送给我们的2号选手同学。现在，我公布初二组1号选手演讲得分，他的得分是：

　　文明是什么?文明是蓝蓝的天、绿绿的草，文明是绽放在你唇边一朵微笑，文明是相遇时的一声问好……接下来，有请3号选手给我们带来《文明是朵美丽的花》。

　　12、掌声送给我们的3号参赛选手。现在，2号参赛选手的得分已送到我的手上，他演讲的最终得分是：

　　礼仪无处不在，它可以表现出一个人的道德修养，增进人与人之间的友谊。同学们，身为中学生，我们更应当深深体会文明礼仪对于个人成长的重要性。下面，请4号选手为什么讲述，中学生应该如何《讲文明，懂礼仪》

　　13、谢谢!谢谢4号选手给我带来的视听盛宴!现在，我公布3号选手得分情况，他的演讲得分是：

　　“我们的整个一生，都有赖于从一些人群中获得友爱、赏识、尊重、道义支持和帮助”。学会和谐共处也是青少年人格与心灵成长、成熟的重要标志。接下来请欣赏5号选手的演讲，他演讲的题目是《恰同学少年，风华正茂》。

　　14、恰同学少年，风华正茂!感谢5号选手激情洋溢的演说!现在，我公布4号选手得分，他的最终得分是：

　　同学们，你喜欢“明月松间照，清泉石上流”的清幽吗?你愿意感受“大漠孤烟直，长河落日圆”的壮丽吗?“春水碧如天，画船听雨眠”的悠闲，你会更加向往吧?让我们携手，共建设这样一个美好家园吧!请听6号选手的演讲《文明礼仪，从我做起》。

　　15、掌声送给我们的6号选手同学!现在我公布5号选手得分，她的最终得分是：

　　周恩来总理是举世公认的伟人，是中国乃至全世界少有的杰出人物。他超凡气度、才华和人格魅力，令“高山仰止，景行行止”，人们“虽不能至，心向往之”。接下来请欣赏7号选手给我带来的演讲，他演讲的题目是《传播文明正能量》。

　　16、同样，掌声送给我们的7号选手同学，感谢他的付出和努力!现在，我宣布6号选手最终得分，他的得分是：

　　文明礼仪演讲主持词晚会主持词-文艺演出主持词-活动主持词-会议主持词-班会主持词

　　老师们，同学们，一所学校如果没有与之相适应的精神状态、环境氛围和文明行为，就不会有校园的文明，文明校园既包含物质的校园，更包括精神的校园，精神的校园需要我们全体师生共同长期的努力。最后，请欣赏8号选手的演说，他演讲的题目是《讲文明，懂礼仪》。

　　结束语

　　随着8号选手演讲结束，至此，我们今天的演讲比赛划上了圆满的句号。然而，文明礼仪永远没有句号，也没有休止符!恰同学少年，风华正茂，让我们乘“礼乐五中”的扁舟，泛中华文明的大海!让我们唱响文明之歌，让礼仪与我同在!让我们共同努力，将我们五中建设成为一个和谐文明的校园，展示我们五中学子团结友爱的迷人风采!

　　现在，我们的评委团正在做最后的成绩核算，让我们静心等待。

　　好，结果已经出来，现在，我宣读初二组别八位参赛选手获奖情况。获得初二组三等奖的同学分别是：获得二等奖的同学分别是：获得一等奖的同学是——

　　让我们以掌声向他们表示最热烈的祝贺!

　　尊敬的领导、各位评委老师，亲爱的同学们，本次比赛至此结束，感谢各位领导的热情关心，感谢评委老师以及工作人员的辛勤努力，同时感谢到场的各位同学的大力支持。再次谢谢大家。再见!

青春无悔主题活动主持词 篇12

　　敬爱的老师，亲爱的同学们：

　　早上好!

　　眼睛是心灵的窗户，帮助我们认识世界，学习知识，如果我们近视了，看东西将是模糊的，而且高度近视有可能导致失明，那时你的眼前将是一片黑暗。据统计，我国高中学生近视率已达90%，初中已达70%，小学高年级近视率有的高达50%。

　　在众多的近视患者中，除少部分人是遗传因素引起的，大部分是后天用眼不当造成的。不良用眼习惯是青少年形成近视眼的罪魁祸首，主要原因是读写姿势不正确，长时间看电视、上网，在室内玩小玩具，缺少室外活动。要想拥有一双明亮的眼睛，请同学们从以下几点做起：

　　1、注意营养、不挑食

　　眼球发育需要充分、全面的营养。蛋白质或维生素的缺乏都会成为近视的诱因。为保证眼球的正常发育，平时要平衡饮食，合理营养。少吃糖果和高糖食品，多吃富含维生素的新鲜疏菜、水果、动物肝脏以及富含高蛋白的鱼、肉、奶等。

　　2、改善照明、端正坐姿

　　最理想的光源为自然光源，光线好的时候，我们尽量不要开灯。开灯时要把室内顶灯和台灯同时打开，台灯要用25瓦白炽灯。

　　读写姿势要端正。眼离书本1尺，笔尖与手指距离一寸，胸距离桌子约一拳，这个距离符合眼的调节生理机能，能减轻眼睛的疲劳。

　　要保持良好的读写姿势，还要注意：

　　不要在直射阳光或暗弱光线下读书、写字;不要躺在床上或趴在桌上看书;

　　不要边走边看书，更不要在晃动的车厢里看书。

　　3、节制看电视、用电脑

　　看电视要有节制，距离要适当，和电视的距离为3米以外。使用电脑的距离保持在50-70cm左右，看电视、用电脑的持续时间不要超过半个小时。

　　4、经常望远，做好眼保健操

　　积极参加户外活动，经常眺望远处，放松眼睛，如可以眺望远处的树木或建筑物，也可以在夜晚辨认那满天的星斗。

　　坚持做好眼保健操能够消除疲劳，增强眼部血液循环，放松眼肌，对近视的防治有积极的作用。

　　让我们行动起来，保护视力、远离近视!

青春无悔主题活动主持词 篇13

　　(开场《我相信 奋斗的青春最美丽》)

　　(主持人上场)

　　男：歌舞飞扬，五四华章代代薪火相传;

　　女：声震云霄，职中师生勾勒美好蓝图。

　　男：尊敬的各位领导、各位来宾

　　女：亲爱的老师、同学们，大家

　　合：下午好!

　　男：欢迎大家来到由共青团郴州市委主办;共青团北湖区委协办;郴州综合职业中专学校承办的“彩虹人生—我的中国梦”郴州市优秀中职毕业生励志报告会暨“奋斗的青春最美丽”创业分享会的活动现场。大家好，我是主持人陈黄辉。

　　女：大家好，我是主持人田湉。首先请允许我隆重向大家介绍莅临本次活动现场的领导及嘉宾，他们分别：

　　(领导致辞)

　　男： 再次感谢各位领导、嘉宾莅临本次活动现场。接下来有请领导致辞，掌声欢迎。

　　女：感谢X领导的致辞。本次活动的开展，是为了深入学习贯彻关于“中国梦”的重要讲话精神，引导和帮助广大青年学生树立和践行社会主义核心价值观，在学生团员、青年中树立起一批可信、可学、可敬的先进典型。

　　男：是的，咱们郴州综合职业中专，创办于1983年，如今已走过了三十一年的历程，学校牢固树立以服务为宗旨、以就业为导向的办学指导思想，始终坚持质量品牌立校、科学规范办校、改革创新兴校的办学理念。如今，为社会培养了大批的优秀人才。

　　女：今天，郴州综合职业中专就邀请了三位往届优秀毕业生来校作励志报告，用他们的亲身经历来激发中职学生学习成才的动力，树立正确的就业观、创业观，立志刻苦钻研专业技能，努力成为行家里手，为实现中国梦打下坚实的基础。

　　(三位报告嘉宾登场)

　　男：接下来掌声欢迎三位报告嘉宾闪亮登场。他们分别是：机电专业77班学生，现任深圳市铂纳特斯有限公司总经理——袁维。 女：农经专业69班学生，现就职于广西壮族自治区亚热带作物研究所科研科，农学博士——谢红辉。

　　男：会计专业17班学生，北京零点普教文化传播有限公司总经理——李铭。欢迎你们的到来。

　　女：三位优秀的学长，我想问下你们，毕业这么多年了，如今重返母校，应该是感慨万千，总会情不自禁的回想起自己在学校里学习、生活的点点滴滴吧。那么，谁来分享一下，你到母校的点滴生活。

　　男：从你刚才的话语里，那些情景就像是刚刚才发生过，历历在目，记忆犹新啊!有一件事啊，我想大家是共同经历过，肯定不会忘记的，那就是站在鲜艳的团旗下，举起自己的右手，握紧拳头，面对团旗宣誓，光荣的成为一名共青团员的那一刻。

　　(出团旗，唱团歌)

　　女：是的，所以，今天，也是在此时此刻，让我们一起来重温那一光荣而又圣神的时刻，让我们一起来重温入团誓词，好不好?奏团歌，出团旗。(齐唱《中国共青团团歌》)

　　(重温入团誓词)

　　男：请在座的各位领导、嘉宾、老师、同学们原地起立，举起右手，握紧拳头，跟我和台上的学长们一起重温入团誓词。

　　我宣誓：我自愿加入中国共产主义青年团，坚决拥护中国共产党的领导，遵守团的章程，执行团的决议，履行团员义务，严守团的纪律，勤奋学习，积极工作，吃苦在前，享受在后，为共产主义事业而奋斗。宣誓人：陈黄辉。

　　(三位嘉宾依次作报告)

　　女：此时此刻，通过宣誓，我们的心情是无比的激动。梦想的翅膀从宣誓的那一刻开始展翅高飞，如今，我们三位优秀的学长们现在不仅是个人小有成就，而且凭借其个人的努力打拼，带领或者创办的公司企业都已达到了几十万、几百万，甚至是几千万、上亿的资产。

　　男：那么，接下来就有请三位嘉宾与今天在座的各位面对面交流，以自己的亲身经历来激发中职学生学习成才的动力，树立正确的就业观、创业观，立志刻苦钻研专业技能，努力成为行家里手，好吗?

　　女：首先有请到的是毕业于机电专业77班学生，现任深圳市铂纳特斯有限公司总经理——袁维。掌声欢迎!

　　男：从袁维学长的话语中，我们感受到了“勤奋学习，自强不息”的高尚品德。

　　女：是的，这也就告诉我们。在学习上一定要不断为自己充电，刻苦钻研学科知识，遇到困难永不言败。做一个有志气的青年，我们坚信“有志者事竟成”。

　　男：接下来有请农经专业69班学生，现就职于广西壮族自治区亚热带作物研究所科研科，农学博士——谢红辉分享他的创业经历。掌声欢迎!

　　女：感谢谢红辉学长的演讲。从他的演讲报告中啊，我们找寻到的是“勤俭节约”的优良美德。

　　男：恩，不错。其实，我也来自农村，通过谢红辉学长的演讲啊，我也感同身受。“历览前贤国与家，成由勤俭败由奢”，节俭，这一中华民族的传统美德，在今天的社会里，更显得意义深长。

　　女：特别是作为学生，更不能让攀比心理得以泛滥。我们要懂得，我们现在所用的每一元钱，都是父母通过辛勤的劳动汗水换来的。他们这样的辛劳付出，就是希望你们在学校能好好学习，将来能有出息。

　　男：接下来有请会计专业17班学生，北京零点普教文化传播有限公司总经理——李铭来分享他的人生旅途。掌声欢迎!

　　女：感谢李铭学长的演讲报告。从他的人生旅途中，我们可以真切的体会到：要想自己的人生绽放出绚丽的彩虹，那么，从现在开始规划人生、做自己的太阳，照亮自己、温暖自己、燃烧自己。从而实现伟大复兴的中国梦。

　　男：接下来，请欣赏舞蹈《牵手梦想》。

　　(嘉宾现场问答)

　　女：在当今这个人才竞争极具激烈的社会里，仍有些同学对职中学习生涯和未来职业生涯的规划处于迷茫状态，此次活动的开展就是为了能让同学们更清楚地了解自我，认清现实，能更严格地规划自己的学习生活，为自己以后有更好的发展奠定良好而又坚实的基础。

　　男：那么接下来的时间将留给我们现场的学弟学妹们，你有什么问题想要问我们学长的，可以举手。我们三位学长将会作出现场解答。

　　(解答过程，主持人临场发挥)

　　女：让我们再次以热烈的掌声感谢我们这些优秀的学长们。希望他们的经历感悟对在座的同学们都有所帮助，愿各位同学在以后的工作学习中都能取得优异的成绩，闯出自己的一片天空!

　　男：我们每个人都是一样的，只要自己怀有梦想，又不放弃追求;只要我们勤奋学习、自强不息;只要我们勤俭节约、奋力拼搏;只要我们坚定信心、坚持到底!树立正确的就业观、创业观，我们一定会迎来自己的彩虹人生。我们坚信——《我的未来不是梦》。

　　(结束语)

　　男：尊敬的各位领导、各位来宾;

　　女：亲爱的老师，同学们。

　　男：我们为生长在一个富强、民主、文明、和谐的国家而感到骄傲;

　　女：我们为生活在一个自由、平等、公正、法制的社会而感到自豪;

　　男：我们将用爱国、敬业、诚信、友善来建设我们美好的家园。 女：是的，我们为社会主义核心价值观代言!我们为实现伟大复兴的中国梦代言!

　　男：“彩虹人生—我的中国梦”郴州市优秀中职毕业生励志报告会暨“奋斗的青春最美丽”创业分享会到此结束。

　　女：再次感谢到场的各位领导及嘉宾!也谢谢在座可爱的同学们!再见!

　　(有请领导、嘉宾上台合影留念。)

青春无悔主题活动主持词 篇14

　　(男)：也许，以下这些就是我们的梦想

　　(女)：也许，这里是我们又一个梦开始的地方

　　(合)同学们，让我们一起念：愿以后我们每一滴眼泪都让人感动;愿以后我们每一个梦，都不会一场空。

　　(男)：很好，有气势。下面我们轻松一下，一起玩个活动：

　　1、写下你的梦想

　　2、写一句激励你的话语

　　(女)：有了理想，就有了良好的开始，但光有理想，没有行动，不过是画饼充饥!

青春无悔主题活动主持词 篇15

　　各位尊敬的领导、各位来宾、老师们、同学们：

　　上午好!

　　周家庄小学“低碳生活绿色消费”系列主题活动启动仪式即将举行。

　　1、首先请允许我向大家介绍一下今天参加启动仪式的领导有：晋源区委常委、区政府纪元区长、市环保局、区环保局冯志宏局长、办公室张旭主任、区国土局王海权局长区环卫局肖海珍书记席、北方君威集团王君总裁、晋源街道党委李茂生书记、王玲萍主任区实验中学严俊文校长晋源中心学校郭增亮主任、晋源各小学的校长们北河下村、鹅归店村、周家庄村村委支委的领导们、太原齐兴伟业造纸厂来表示欢迎。

　　下面请少先队员代表为来宾敬献红领巾。谢谢队员们。

　　2、我校一直致力于绿色环境教育，是山西省绿色学校。本次活动第一项：有请晋源街道党委李茂生书记宣布周家庄小学“低碳生活绿色消费”系列主题活动启动仪式开始。

　　3、本次活动第二项：请少先队员献辞

　　4、环保，我们奉为使命，环保，我们身体力行，本次活动第三项：请听全体少先队员带来“低碳生活绿色消费”诗歌朗诵。

　　5、本次活动第四项：表彰雷锋式好少年和环保好少年，下面请任校长宣布受表彰学生名单。请领导和来宾

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