少年宫舞蹈活动计划2025年推荐

少年宫舞蹈活动计划2025年推荐（精选3篇）

少年宫舞蹈活动计划2025年推荐 篇1

　　一. 指导思想：

　　在音乐教学的基础上，以培养学生良好的审美情操为切入点，通过规范的舞蹈基本功训练课，使孩子们的外在姿态得以锻炼，同时，通过这种特殊的教学模式传播他们高雅的艺术精髓，培养孩子们的内涵修养，使其的精神和形体之美达到统一，有助于提高学习者的良好气质和高雅风度。

　　二. 班级特点分析：

　　我校少年宫舞蹈班学习对象为小学一年级到六年级的学生，这个年龄段的学生主要是以培养其兴趣为目的，进行舞蹈基本功训练，学习舞蹈节奏、舞步组合、节拍练习以及成品舞，以学生动作协调能力为训练重点，发掘孩子们的想象力、创造力，以培养学生的艺术修养，增加学生对舞蹈的了解。

　　三. 教学重点：

　　针对学生的心理和生理特点，编排和教授这门课程，希望通过这门课程中简单的站位、舞姿、动律动作以及小舞蹈组合训练，让学生更充分、正确的活动运用自己的身体，使孩子们在学完这节课程后，在柔韧性、模仿能力和表现力都有不同程度的提高，也更喜欢这门课程。

　　四. 教学目的:

　　1.循序渐进的进行身体软开度的训练，培养学生的兴趣、激发他们的快乐天性;

　　2.通过身体各方面的组合培养孩子们的舞蹈综合能力;

　　3.通过舞蹈组合、节奏性训练、律动训练等，树立起孩子们的自信心，勇于感知美、欣赏美、表现美。

　　五.教学主要内容：

　　(一)基础训练

　　1.压腿、头部、颈部训练

　　压腿或者是腿部的柔软度训练是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容。压腿练习有助于打开学生腿部关节和韧带。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。个别学生韧带太紧，在压腿的过程中不要苛求一定要压下去，保持好正确的姿态，日积月累就可以拉长韧带，达到要求。

　　头部、颈部训练相对比较简单，但对骨骼较硬的孩子们来说，该部分的训练注意其锻炼次数的增加。

　　音乐:选用节奏感比较强的音乐

　　2.压肩、腰部、脚踝的训练

　　压肩是打开肩部韧带的练习，压肩时，双手臂伸直放在把杆上，两腿之间的距离等于肩宽，头部和脊柱都要放松(头部训练基于上学期的训练)，向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

　　腰部、脚踝的训练基于背部肌肉拉伸和勾绷脚的基本训练，相对于压肩、压腿较容易，但要注意孩子们姿态的正确性。

　　音乐：中速、节奏舒缓

　　(二)拔下组合训练

　　1.擦地训练

　　该训练着重脚下的基本功及腿部、胯部的外开，控制能力及稳定性，动作过程中注意的是身体韵律感和呼吸问题以及姿态的优美。

　　2.小跳组合

　　训练学生的弹跳能力，可以由简单的一二五位小跳发展到相互交叉的综合性复合型小跳，小跳过程中，双膝直立，双脚背向外推开。着地时脚尖先落，落地要轻，上半身不能前后摇晃，落地半蹲，上半身绷紧向下，臀部夹紧。

　　3.中跳组合

　　中跳过程中，双膝直立，双脚背向外推开，尽力向上跳，比小跳要跳的更高，着地时，脚尖先落，落地要轻，要注意孩子们不能过分摇晃。

　　4.大踢腿组合

　　该训练是培养腿的力度和开度的训练，不论是前腿还是旁腿，都要保持上半身直立，中段夹紧，眼睛注视前方，踢腿的过程中，同样要注意脚背和膝盖的绷直，做动作的时候告诉孩子们，踢不高没有关系，最重要的是保持正确的姿态，在这个前提下，经过刻苦训练，腿会越踢越高，韧带越拉越长。当孩子们有微小的进步时，要及时给予赞赏和鼓励。

　　(三)成品舞蹈的排练

　　1.在以上基本功的训练下，就可以进行成品舞蹈的训练。成品舞的排练，不仅可以有效地综合基本功训练中的动作、音律感，还可以通过一些舞蹈的排练，对学生的基本身体素质起到很好的作用。

　　2.编排一个民族舞蹈，用来锻炼孩子们的民族意识。

　　3.学习一个藏族舞蹈作品，让孩子们从不用的舞蹈中感受领悟舞蹈美!

　　总之，我们会以积极的心态、认真的态度，对待每一节课，每一位孩子!让少儿舞蹈在开发区一中茁壮成长!

少年宫舞蹈活动计划2025年推荐 篇2

　　一、指导思想:

　　舞蹈是儿童喜欢的一种艺术表现形式，它既可以陶冶孩子的心灵，又能让他们在表现的过程中获得自我满足。少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点，也很符合孩子通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力，加深了对于外界事物的认识和理解。舞蹈动作是无声的语言，孩子们常常依靠丰富的想象和心灵的感悟去表现这些动作的内涵。而这些动作又能激发、启迪他们产生丰富的联想，开拓创造性的思路。

　　舞蹈通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能，为孩子们提供和构筑了童心的审美欣赏与审美创造空间。少儿舞蹈以它独到的寓教于乐的方式，可以潜移默化，使孩子们习惯于热爱世间一切美好的事物，憎厌一切假、恶、丑的行径。可通过舞蹈的具体形象来认识缤纷的世界，认识真善美，从而培养学生感受美、欣赏美、追求美的能力。为了帮助孩子很好地借助舞蹈表现自己，提高孩子的综合素质，促使他们身心和谐、健康的发展，我们开设舞蹈活动小组，并选取了一系列的内容，希望通过活动，调动学生对舞蹈的兴趣，提高他们的表现技能，促进儿童身心愉快的发展。

　　二、 教学目的和任务：

　　1、舞蹈教学是促进少儿体、智、德、美全面发展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生动活泼、感染力强，是孩子十分喜爱、易于接受的一种艺术形式。舞蹈教育适合少儿的发育成长，使之更好地掌握身体，便于有表情地、创造性地使用动作语言，以表达丰富的内心世界。

　　2、通过学习，使学生了解和掌握舞蹈身体运动的一般规律，各种动作的名称要领和实际感受。从整体上训练学生，克服身体的自然状态，获得正确直立感。发展舞姿动作的协调性，灵活性，节奏感。训练学生动作时所需的软度，力度，开度。培养学生舞蹈动作与情感表达的一致性。

　　三、活动安排

　　第一阶段

　　1、学习基本手位(包括手型)和脚位(勾绷脚地面练习。

　　2、基本步伐、眼部训练

　　第二阶段 扶把基础知识与技能训练

　　1、扶把基础训练。擦地、蹲、小踢腿、腰、大踢腿

　　2、把杆压正腿练习、把上抓后退练习、把上压旁腿练习、把上压后腿。

　　3、压脚跟、控制与舞姿。

　　第三阶段

　　1、躺地正踢腿练习、劈叉训练软开度、身韵基本训、地面压跟

　　键练习、开跨及跨的软开度练习、侧躺踢旁腿、横叉压旁腰、吸腿竖叉压后腿、仰卧踢后腿、单跪后叉踢后腿

　　2、双跪下后腰组合、身韵、下后腰翻后桥、大波浪组合、波浪

　　腰、跪下腰、前滚翻、后滚翻、侧手翻。

　　第四阶段 排练舞蹈

少年宫舞蹈活动计划2025年推荐 篇3

　　为进一步弘扬社会主义核心价值观，喜迎20xx年元旦，丰富同学们的课余文化生活，促进学校艺术教育工作，提升校园文化品位，学校决定在20xx年校园体育文化艺术节期间举办“舞动校园——让梦飞翔”校园舞蹈大赛，特制定本方案。

　　一、活动主题

　　“舞动校园——让梦飞翔”。

　　二、活动时间

　　20xx年12月26日（暂定）。

　　三、活动地点

　　学校操场。

　　四、活动总体要求

　　1、着装要求

　　各节目应选择与自己舞蹈种类相应风格的服装，可到学校大

　　队部领取或到外校租借服装。

　　2、节目形式

　　舞蹈可分为单人舞、双人舞或集体舞进行表演。舞蹈种类可多样化，民族舞、现代舞等多种舞形式均可参赛。

　　3、节目要求

　　（1）艺术性

　　①充满活力，积极向上，有创造性，具有流畅的过渡动作，丰富的对型变化；

　　②必须显示身体全面的协调能力和活力而应避免重复。动作设计中应包含有一种或多种类型的舞蹈动作和技巧动作，成套动作中的舞蹈、技巧、造型和队形变化应始终保持完整性；

　　③舞蹈的'动作设计要遵循健康和安全的原则，并体现项目特点；

　　④表现力丰富，富有激情、感染力强，有良好的团队配合与交流，并能充分体现团队精神。

　　（2）完成效果

　　①成套动作的完成应符合所选舞蹈种类的特色，动作优美；

　　②动作完成能体现所选择动作类型的风格和特点；

　　③动作完成轻松流畅，技术正确，没有失误；

　　④成套动作应与音乐完美地配合，能体现所选音乐的特点。

　　4、节目时间要求

　　6分钟以内。

　　5、评分办法（10分制）

　　①动作编排3分；

　　②现场完成2分；

　　③表现力、交流与配合2分；

　　④音乐与服饰3分。

　　6、报名要求

　　①以年级为单位参加比赛（可在年级各班中自由选择队员，各班要全力配合），每年级必须有两个节目参赛，多报不限，舞蹈的种类自选、音乐自配；

　　②各年级要于20xx年12月19日前将节目名称及音乐（U盘）交到大队部，或存在共享文件李冬萍——20xx元旦舞蹈比赛文件夹内。

　　五、奖项设置

　　1、设金奖2名、银奖3名、铜奖5名，最佳人气奖1名、最佳风采奖1名、最佳组织奖（年级）1名，其余为优秀奖。

　　2、获奖演员将获得学校颁发的荣誉证书。

　　3、学校计划挑选部分优秀节目到我校支教走教受援学校演出。

　　六、工作人员安排

　　1、评委老师：孙少梅、易文君、韦曼玲及外校教师若干名。

　　2、主持人：黄奕督、潘彦彤

　　3、计分员：张玉芬、黄世红、周安吉、雷秋蓉

　　4、摄影、照相：何丽娟、黄世杰、劳泽邦

　　5、舞台布置、音响：黄宗诚

　　6、音乐统筹：黄宗诚、李冬萍

　　7、撰写证书：李立信、杜万琛

　　8、现场工作人员：李冬萍、黄文瑶

　　9、总策划：李冬萍

　　七、比赛现场安排

　　1、主持人、各参赛选手准备：所有参赛选手在下一个节目开始前作演出准备，由黄文瑶负责督促。

　　2、现场统分及成绩发布工作：由计分员收集各评委的分数并对分数进行统计（除去最高分和最低分各一个后求平均值），间隔两个节目送一次前两组选手成绩给主持人现场公布。

　　3、荣誉证书发放：待最后一组成绩出来后，迅速对所有成绩进行核对并填写荣誉证书，先颁发集体证书，个人证书过后再发。

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