多运动有助预防老年痴呆症

研究持续数十年，涉及的1200多人生活在美国马萨诸塞州弗雷明汉市，目前他们的年龄已超过70岁。在研究进行的不同阶段，研究人员分别对被调查对象的身体状况进行了检查，内容包括是否患心血管疾病、参加体育活动的程度以及认知能力是否出现障碍等。

研究发现，在那些经常参加中高强度运动的人中，罹患不同程度老年痴呆症的风险比平均水平低40%;而在那些参加运动最少的人中，罹患不同程度老年痴呆症的风险会比平均水平高45%。

研究人员指出，尽管遗传等因素是引发老年痴呆症的主因，但研究表明，多参加运动有助预防老年痴呆症。

多运动有助预防老年痴呆症相关文章：

★ 什么运动可以预防腰椎间盘突出呢？

★ 运动对糖尿病人的好处多 运动选择对时间效果佳

★ 老年人如何预防老年痴呆症

★ 多运动可以减肥的吗？

★ 入夏后饮食多煲袪湿汤 少吃冷饮多运动

★ 多运动有助预防老年痴呆症

★ 咳嗽很久是怎么回事？

★ 多喝水有助身体排出塑化剂-塑化剂会进入人体吗

★ 伤膝盖的运动怎么预防呢

★ 饭后做什么运动有助消化呢