揭秘 老人醒后不应立即起床

据医学调查发现，上午8：00～9：00是发生中风的最高峰，中午时降低，而午后3：00～4：00又是一个小高峰，到凌晨1：00～4：00为低谷，发生率仅为上午最高峰时的1／12，而且老人中风多发生在睡觉醒来以后。

老年人肌体逐渐衰退，血管壁硬化，弹性减弱。当从睡眠卧举变为起床立姿时，血液动力突然发生改变，其生理功能不能很好调节，造成血压急剧起伏，就容易导致老化的脑血管破裂，血液外溢。

另外，早晨起床后，血液中血小板比睡觉时增多，使血液凝固功能亢进，也会增加脑血栓发生的可能。

所以，老年人醒来不宜马上下床行走，应在床上躺卧片刻再慢慢坐起来穿衣，然后在床沿静心坐3—5分钟，再起身活动，以免血压骤变而发生不测。

揭秘 老人醒后不应立即起床相关文章：

★ 三十岁后不喝这茶将来绝对后悔

★ 老人天天晨练不一定有益

★ 老人锻炼运动不逞强 选对方式和方法最重要

★ 不洗手的危害 如厕后不爱做这事当心细菌泛滥

★ 专家揭秘盖浇饭是最不健康的饭菜

★ 妆前这样做让你妆后不脱妆！

★ 老年人泡脚时间不应太长

★ 月经后不干净的原因

★ 剃须后不保护很危险

★ 怀孕后不爱吃肉怎么办